गर्मी में प्याज का महत्व बढ़ जाता है। यह गर्मी से राहत देता है, जानिए इसके फायदे।
गर्मी में एक छोटा प्याज जेब में रखकर आप लू लगने से बच सकते हैं।
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प्रतिदिन भोजन के साथ प्याज खाने से गर्मी के प्रकोप से बचा जा सकता है।
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प्याज को फोड़कर का दरदरा पीसकर पानी में डालें और इस पानी में पैर डालकर बैठ जाएं। इससे बढ़ी हुई गर्मी और लू उतर जाएगी। पैरों या हथेलियों पर भी इसे मलना फायदेमंद है।
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सिर पर गर्मी चढ़ गई है तो बालों में प्याज का रस लगाकर रखें और 1 घंटे बाद धो लें। इससे सिर में ठंडक मिलेगी, साथ ही बाल भी रेशमी हो जाएंगे।
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शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए प्याज बहुत फायदेमंद है क्योंकि इसमें विटामिन-सी होता है।
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प्याज के सेवन से शरीर में पाचक रस का प्रवाह ज्यादा होता है जो खाने को पचाने में सहायक होता है।
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सांस संबंधी रोग होने पर प्याज काफी लाभदायक है, इसके अलावा गठिया के इलाज में भी प्याज का उपयोग किया जाता है।